Güneş kremi kullanmak, D vitamini seviyesini düşürüyor mu?

Londra’daki King's College tarafından yapılan yeni bilimsel araştırmaya göre, güneş kremlerinin çoğu, D vitamini sentezini engellemiyor.

Daha önce, güneş kreminin mineral üretimini düşürebileceği öne öne sürülmüştü. Ancak 3 yeni çalışmada, güneş kremi kullanımının, çoğu insanın D vitamini düzeyini etkilemediği tespit edildi. 

Independent Türkçe’de Katie O’Malley imzasıyla yayımlanan habere göre, uzmanlar, D vitamininin vücuttaki kalsiyum ve fosfat miktarlarını düzenlemeye yardımcı olduğunu belirtiyor. D vitamini, güneş ışığından gelen ultraviyole ışınların (UV) deri üzerindeki yağları harekete geçirmesiyle üretiliyor. Ancak ultraviyole ışınlar, dünya genelinde en yaygın kanser türlerinden biri olan deri kanserinin de en önemli sebebi.

Araştırmacılar, güneş kreminin D vitamini oluşumuna etkisini araştırmak için katılımcıları 4 gruba ayırdı.

Gruplardan 3’ü,  İspanya’nın yüksek ultraviyole ışın göstergelerine sahip Tenerife adasında bir haftalık tatil yaptı. 17 kişiden oluşan 4. kontrol grubu ise tatile gitmeyerek Polonya’da kaldı.

Bu esnada 20 katılımcı, yüksek UVA ve UVB koruması sağlayan, geniş spektrumlu 15 faktör güneş kremi kullandı.

Öte yandan, diğer 20 kişilik gruba, yine 15 faktörlük ama UVA koruması az olan, dar spektrumlu güneş kremi verildi.

İstenilen Güneş Koruma Faktörü (SPF) seviyesine ulaşabilmek için, 2 gruba da güneş kremlerini nasıl kullanacakları gösterildi.

Ancak araştırmada yer alan 3. gruptaki 22 katılımcı, güneş kremini nasıl kullanacakları söylenmeden uyguladı.

Tatilden 24 saat önce ve 48 saat sonra, tüm katılımcılardan kan örnekleri alındı.